La méthode d’amincissement Energy-slim

Energy-slim fonde sa méthode sur le rééquilibrage global de l’organisme, essentiel pour être en bonne santé. Notre programme d’amincissement est entièrement naturel. Il s’inspire de la pratique des médecines douces et repose sur l’association du toucher corporel, avec un suivi alimentaire et un coaching personnalisé.

L’énergétique du corps associé à la relaxation permet de perdre du poids efficacement. Votre corps retrouve sa tonicité et s’affine tout au long de votre cure minceur. La perte de poids varie entre 5 à 20 kilos, voire davantage selon les personnes. N’hésitez pas à découvrir les témoignages.

Mobiliser les énergies favorise la perte de poids

Un esprit sain dans un corps sain favorise l’amincissement. Le bien-être est donc au centre de nos préoccupations.

Nous travaillons principalement sur une mobilisation des énergies par digitopressure. Ce terme trouve ses origines dans la médecine traditionnelle chinoise. Il s’agit d’une technique douce, qui consiste à exercer des pressions avec les doigts sur des points de méridiens précis.

A cette pratique, nous associons la réflexologie plantaire, vieille de plus de 5000 ans. Il s’agit d’une technique de massage de la voûte plantaire, qui repose, elle aussi, sur le principe des méridiens. Le pied est une zone privilégiée qui regroupe des points réflexes, reliés aux principaux organes. Une pression dynamique sur certaines zones provoque un effet thérapeutique. La réflexologie engendre une relaxation profonde et revitalisante, augmente la circulation sanguine et nerveuse.

Ces deux techniques sont complétées par des exercices de sophrologie. Bien plus qu’une méthode de relaxation, la sophrologie contribue à redécouvrir son corps, à le connaître et à l’accepter. Cette pratique peut être une solution efficace pour lutter contre le stress et la fatigue, deux facteurs qui peuvent générer une prise de poids.

Equilibre alimentaire et coaching personnalisé

Quels aliments manger ? Quels exercices physiques pratiquer pour maigrir ? Lors d’une phase d’amincissement, les questions fusent. Vous pouvez compter sur votre coach minceur pour vous apporter des réponses concrètes. Il vous accompagne au quotidien pour faciliter votre perte de poids.

Votre bien-être corporel dépend de votre alimentation. Après un premier bilan, notre programme vous aide à établir une formule alimentaire saine et adaptée, qui vous permettra de retrouver le plaisir de manger sans culpabiliser.

Votre coach vous guide vers le succès, en vous écoutant et en vous aidant à trouver les solutions pour atteindre vos objectifs. Durant tout le programme, vous êtes suivi et conseillé par quelqu’un qui vous connaît. Crises de doute, manque d’assurance, votre coach prête une oreille attentive à vos difficultés. Pas à pas, vous retrouvez l’envie de bouger et de vous surprendre vous-même. Retrouvez une nouvelle hygiène de vie, qui vous apportera harmonie, bien-être et énergie, pour vous sentir bien dans votre corps, les kilos en moins !

Plus de détail sur notre méthode d’amincissement ? Prenez contact avec un coach minceur.